天然ミネラルで乳がんも予防できるのかな？
昔よりも乳がんのリスクが大きくなっている様な感じですね。
しかも30代とか40代の若い女性が乳がんになってしまったり。
身の回りの方でも乳がんになったという方の話を時々耳にします。
治療などで胸が傷付いたり、乳房を切除するのはやっぱり女性としてはできるだけ避けたいですから、日頃から気を付けておかないと心配かなと思い始めました。
でも癌ってどうやったら予防できるのかな？と思って色々調べてみたりしました。
まず第一は、規則正しい生活をすることかな。
食事に気を付けて、適度な運動をすると。
こういう当たり前のことをしてるだけで、大部健康的になりそう。
まあ、その当たり前がなかなかできなかったりするのですが。。。
それでも、そういう事を知った上で、普段から少しでも気にしていれば全然違うと思います。
後は、化学調味料とか添加物とか避けたり、農薬なんかを使っていない野菜を選んだり。
こういう食生活のせいでミネラル不足を引き起こし、免疫力が低下していることが、現代病の原因の1つじゃないかって言われているようですね。
それでミネラルについて調べていたら、サルデチエラという天然ミネラルがスゴくいいらしいということがわかりました。
色々な病気で効果があるらしいんですが、結局はミネラル不足の解消が、免疫力とか体の機能の正常化に良い影響をもたらしてるかららしいです。
免疫力と言えばインフルエンザもそうですよね。
乳がんも怖いし、新型インフルエンザも怖いし、私も試してみようかと思いました。
とにかく健康的な生活をするのが一番でしょうね。
